8 программ для проверки и настройки монитора

Дорогой: купить калибратор

Есть несколько компаний, работающих в этом сегменте, и все они делают широкую линейку продуктов — самые известные — это Datacolor и X-Rite

Не так важно, каким решением вы будете пользоваться, потому что выполняет оно только одну единственную функцию: подключается к компьютеру, вешается вашими руками на монитор и автоматически производит его настройку

Перед калибровкой возьмите очищающий состав и протрите саму панель монитора от пыли и грязи. Затем установите в помещении тот свет, к которому вы привыкли и при котором вы работаете. Понятно, что и сам монитор лучше подключать без переходников прямым кабелем Displayport к вашей видеокарте… на худой конец, можно воспользоваться HDMI, следя за тем, чтобы кабель поддерживал версию 1.4 того и другого. Установите драйвера калибратора и подключите его к системному блоку, а сам корпус прислоните к центру включенного монитора, обычно на кабеле есть такой противовес, который надо просто настроить так, чтобы он уравновешивал его в висящем состоянии, а калибратор плотно прислонялся к центру монитора. В инструкции обычно написано, что монитор нужно прогреть в течение 10 минут перед калибровкой, но, как показывает практика, ряд мониторов прогревается ещё дольше. Программы управления у калибраторов сделаны так, что они, при возможности, управляют настройками монитора сами, но, когда доступа к настройкам монитора у них нет, они просят это сделать вас, рекомендуя вам докрутить яркость и контрастность до соответствующего уровня. Здесь ваша задача, как у послушной собаки, кивать и выполнять всё, что скажет хозяин. По окончании программа создаст небольшой файлик с разрешением .icс или .icm, который хранит в себе все настройки вашего монитора на данный момент. Дальше программа может либо сама его прописать в вашей операционной системе, либо, опять же, попросить это сделать вас. В Windows это делается в интерфейсе управления цветом

Обратите внимание, что для современных мониторов часто палитрой по умолчанию является расширенная предустановленная, а это значит, что при использовании таблицы настроек из-под калибратора вам вылезет предупреждение — уверены ли вы в своих действиях? Расширенные палитры совместимы с цветовыми пространствами sRGB и Adobe RGB, а у некоторых мониторов это ещё и различные видеорежимы

Калибруем экран с помощью программ

Калибровка экрана средствами Windows довольно тривиальна и больше подходит для настольных компьютеров, чем для ноутбуков. Для настройки необходимо зайти в Пуск, в строке поиска написать «калибровка», после чего перейти в соответствующее меню.

Чтобы приступить к калибровке, необходимо нажать кнопку «Далее», после чего настройка будет выполняться с помощью Мастера калибровки, каждый шаг которого снабжен подробными объяснениями на русском языке.

Существует достаточно большое количество программ для выполнения калибровки экрана.

В этой статье мы рассмотрим лишь одну из них — Atrise Lutcurve. Программа платная, но имеет 30-дневную пробную версию, русифицированный пользовательский интерфейс, а также понятные инструкции по работе с каждым режимом программы.

Установка программы ничем не примечательна, поэтому не будем заострять на ней внимание, а перейдем непосредственно к калибровке

Важно! Для повышения качества калибровки, перед ее выполнением, выполните рекомендации, описанные в предыдущем пункте. При выполнении настроек необходимо зафиксировать взгляд и постараться не менять его до их окончания

При выполнении настроек необходимо зафиксировать взгляд и постараться не менять его до их окончания

Важно! Для повышения качества калибровки, перед ее выполнением, выполните рекомендации, описанные в предыдущем пункте. При выполнении настроек необходимо зафиксировать взгляд и постараться не менять его до их окончания

Запускаем программу, переходим к первой вкладке «Точка черного» и выполняем настройку.

Суть настройки заключается в изменении параметров «Черный» и «R» «G» «B» до тех пор пока не будут видны квадраты «2,2,2» и «3,3,3», причем фон должен оставаться максимально черным, а квадрат «1,1,1» должен быть на грани различимости.

При настройке сначала следует пользоваться возможностью аппаратной настройки яркости (в ноутбуках это сочетание клавиши Fn и функциональных клавиш от F1 до F12) и лишь потом после исчерпания аппаратных возможностей следует проводить настройку в программе.

Переходим к вкладке «Точка белого» и регулируем контрастность таким образом, чтобы увидеть квадраты «252,252,252» — «254, 254, 254». При выполнении настройки вы должны получить максимально нейтральный белый цвет, без оттенков.

Настраиваем гамму в соответствующей вкладке. В этой настройки мы должны получить цвет вертикальных столбцов как можно меньше отличающийся от фона. В идеале все должно быть серым, хотя легко различимая цветность допустима.

Допустимо оставлять окрашенной верхнюю и нижнюю часть столбцов, но их средняя часть должна быть абсолютно серой.

Если монитор поддерживает регулировку четкости, ее можно настроить в меню «Гамма и четкость». Суть регулировки заключается в том, чтобы сделать квадраты менее видимыми как между собой, так и на фоне.

Четкость монитора неправильно настроена, если полоски квадратов резко отличаются между собой по яркости.

В следующей вкладке «Баланс цветов» можно провести тонкую настройку цветовой температуры изображения. Для этого необходимо сделать светлые, темные и средние тона серого максимально обесцвеченными.

После этого необходимо вернуться к предыдущим пунктам настройки добиваясь компромисса по всем параметрам.

Вкладка «Корректировочные точки» позволяет подстроить кривую передачи яркости от черного до белого (0…255). Перемещая позицию кривой от 0 до 255 необходимо найти точки, в которых на изображении в центре появляется цветовой оттенок и настроить их с цветного до серого.

Переходим к последней вкладке — «Все регуляторы». Необходимо убедиться, что кривая передачи яркости не имеет изломов и не отсекает края диапазона.

Идеально откалиброванный монитор должен выдавать на тестовом изображении программы (вкладка «Эталонное изображение») серые тона, без каких-либо цветовых оттенков.

Подготовка вашей среды

Независимо от того, какую методику калибровки вы используете, чтобы монитор постоянно отображал цвета, рабочая среда должна быть затемненной, но не обязательно темной. Цель двоякая: во-первых, убедиться, что монитор не бликует от каких-либо источников света, например, окна, верхнего света или настольной лампы; и, во-вторых, ваша среда формирует равномерное окружающее освещение в течение всего рабочего дня.

Также важно, чтобы ваш дисплей был максимально чистым. Да, я знаю, что мониторы не остаются чистыми дольше, чем день или два, но малейшая пыль или плёнка на экране изменяет качество отображения цветов

Также важно включить монитор и дать ему прогреться в течение 20-30 минут, чтобы привести его к нормальной рабочей температуре. (Обязательно отключите настройки управления питанием, которые могут перевести его в спящий режим после коротких периодов бездействия)

Затем установите разрешение монитора на его PPI, который обычно является самым высоким значением.

Калибровка монитора ноутбука Lenovo

Поддержка с сайта Леново предлагает к ознакомлению подробную статью на тему “Как откалибровать цвет дисплея”. Она относится скорее к дисплеям стационарных компьютеров, но подойдет также и владельцам лэптопов.

Кроме того, на сайте можно скачать инструкции пользователя к конкретному устройству и найти необходимую информацию уже там. Одной из рекомендаций при возникновении неполадок с цветопередачей экрана является обновление драйверов. А также проверка разрешения, которое должно соответствовать типу (диагонали) устройства.

Как откалибровать монитор

М ного людей смотрят на компьютерные мониторы весь день. И если вы читаете эти строки, скорее всего, вы также смотрите на экран монитора. Но сколько людей тратит время на калибровку цвета монитора? Правильная калибровка гарантирует, что ваши цвета и уровни черного будут верны, и что ваш монитор будет выдавать наилучшую картинку для редактирования и просмотра изображений и видео. Кроме того, вашим глазам будет гораздо легче!

Тем не менее, не обязательно обращаться к специалистам с просьбой правильно настроить цветопередачу вашего монитора. Но это лишние затраты по времени и деньгам. Но, быструю калибровку монитора можно произвести и в домашних условиях. Так, своими силами вы можете значительно улучшить качество картинки монитора, без которого все преимущества новомодных технологии вроде HDR и UHD остаются бесполезными.

В нашем материале мы расскажем вам как откалибровать монитор своими руками и без помощи специальных устройств. Итак, приступим!

  • Прежде чем вы приступите
  • Как откалибровать монитор windows 10
  • Как откалибровать монитор ноутбука
  • Как откалибровать монитор для фотографий
  • Калибровка монитора для игр

Проверка качества калибровки монитора

Случаи, в которых налаженное устройство работает корректно, не такие частые, как хотелось бы. Откалиброванные устройства — не исключение, поэтому после каждого раза необходима проверка результатов. Даже при обнаружении того факта, что монитор настроен идеально и лучше результат сложно представить, при редактировании изображений стоит помнить о возможности сбоев.

Самым доступным и простым способом оценки качества калибровки остается большой черно-белый градиент. Его понадобится открыть в программе, которая поддерживает управление цветом. Монитор прошел качественную калибровку, если переходы между тонами оказываются однородными.

Что такое калибровка экрана, для чего может быть необходим этот процесс и как с ним справиться на бытовом или более профессиональном уровне вам теперь известно. Для полноты понимания составляющих качества изображения осталось уточнить еще один важный момент.

Также не стоит забывать, что чрезмерно повышенная яркость монитора сокращает срок его эксплуатации. Если у монитора нет фоновой подсветки и если в комнате не слишком светло, максимальная яркость дисплея действительно ни к чему.

Как откалибровать монитор для фотографий

Если для большинства пользователей ручная настройка цвета монитора призвана больше разгрузить глаза, то для профессиональных фотографов правильное отображение цвета – это настоящий хлеб

Мы имеем в виду, что при работе с фото очень важно, чтобы фото на экране и после распечатки имело одинаковые цвета и цветопередачу. Поэтому настройка цвета для фотографии настолько важна

И вот наши советы о том, как правильно это сделать своими силами.

1. Регулировка яркости и контрастности

Самый простой способ калибровки дисплея — просто настроить его яркость и контрастность. Этот метод не требует цветового профиля для вашего монитора, поэтому он идеально подходит для повседневного использования или когда вы работаете не на своем собственном компьютере и нуждаетесь в быстрой настройке.

2. Калибровка и профилирование

Цвета и оттенки, воспроизводимые монитором, различаются по типу, бренду, настройкам монитора и даже возрасту. К сожалению, в отличие от цифрового мира, все числа не создаются равными, когда речь идет о мониторах. Таким образом, цифровое зеленое значение может казаться более темным, более светлым или с другим насыщением, чем предполагалось для этого цвета.

Для достижения правильного цветового диапазона вам нужно проделать следующие шаги:

Калибровка — это процесс получения правильного цветового отображения путем изменения некоторых физических параметров (яркость, контрастность и т.д.).

Профилирование — это процесс, характеризующий калиброванное состояние вашего монитора с использованием цветового профиля. Эти характеристики включают в себя диапазон цветов, которые ваш монитор способен отображать («цветовое пространство»), в дополнение к интервалу промежуточных оттенков в этом диапазоне («гамма»).

Профилирование важно, потому что разные устройства не могут воспроизводить одинаковый диапазон цветов и оттенков («несоответствие цветовой гаммы»). Поэтому идеальный перевод с цвета одного устройства на другой не всегда возможен

Профили цвета позволяют программному обеспечению, управляемому цветом, создавать интеллектуальные компромиссы при выполнении этих несовершенных преобразований.

Как откалибровать экран ноутбука сторонними средствами

Вышеописанный метод калибровки вручную позволит улучшить качество цветов на дисплее, чтобы предотвратить нагрузку на глаза. Но профессиональным фотографам, дизайнерам и видеооператорам подобных действий окажется мало. Им потребуется более тонкая настройка.

С помощью прибора для автоматической калибровки

Поэтому пригодится калибратор монитора. Запустите колориметр и следуйте инструкциям. При запуске будет предложен оптимальный вариант калибровки.

@color-management-guide.com

Но при необходимости можно будет устанавливать каждый параметр отдельно, выбирая из 16 предложенных вариантов.

Atrise Lutcurve

Утилита платная, но, установив пробную версию на 30 дней, успеете всё наладить. Запустив прогу, сможете настроить такие параметры:

  1. Точка чёрного.
  2. Точка белого.
  3. Гамма и чёткость.
  4. Баланс цветов.
  5. Корректировочные точки.
  6. Все регуляторы.

Если всё сделано правильно, вкладка «Эталонное изображение» будет чисто серой, без каких-либо сторонних оттенков.

CLTest

Скачав софт, проверьте картинку в центральном окне. Если она однотонно серая, значит, калибровка вашему экрану не требуется. При наличии цветных полос приступайте к настройке. Новичку во всех нюансах будет разобраться сложновато, а вот опытному программисту под силу.

QuickGamma

Утилита находится в свободном доступе и позволит быстро откалибровать экран в плане гаммы. Но настройку цветов здесь делать не очень удобно. Ещё одна беда – нет русского интерфейса. Но разобраться в настройках можно интуитивно.

Есть и другие сторонние сервисы для этого дела. Если предложенных окажется недостаточно, всегда можно найти в интернете дополнительные программы.

Как видите, произвести калибровку экрана вполне по силам любому пользователю. Главное – полагайтесь на свой глазомер. Вам должно быть комфортно работать за ноутбуком, так что подстраивайте все настройки под себя.

Чтобы было удобнее, можете распечатать цветную картинку, а затем, установив её же на дисплее, подогнать все тона к оригиналу.

По «горячим» клавишам

Самый простой способ увеличить (или уменьшить) яркость на ноутбуке ‒ применить комбинацию нажатий «горячих» клавиш. Для этого зажмите функциональную клавишу «Fn» в левом нижнем углу клавиатуры и одну из указанных на скриншоте. Это могут быть клавиши из верхнего ряда «F1-F12» или клавиши навигации влево/вправо. Обычно производители оставляют на них пиктограммы для подсказки, например, как на «F5» и «F6», где изображено солнце в рамке экрана. Смысл непонятных вам символов можно узнать из инструкции устройства, на тематическом форуме или в службе поддержки пользователей.

Быстро настроить яркость на компьютере под управлением «семерки» можно через «Центр мобильности Windows», вызываемый комбинацией клавиш «Win» + «X».

Увеличение яркости экрана на Виндовс 10 происходит по нажатию «Win + I/Параметры/Экран».

На Windows 8 нажатие «Win + I» вызывает панель настроек с соответствующим ползунком.

Тест калибровки монитора

Не думайте, что просто потому, что вы осуществили калибровку цветности, ваш монитор начнёт точно воспроизводить цвет безо всяких трудностей

Важно ещё и проверить качество этой калибровки

Если вы обнаружите, что ваше устройство калибровки не смогло устранить некоторые неточности, вы по крайней мере сможете принимать это во внимание при обработке изображений методами, влияющими на цвет

Простейший и самый быстрый способ оценить качество калибровки цветности — это посмотреть большой чёрно-белый градиент в программе, которая поддерживает управление цветом. Субоптимальная калибровка монитора может отрисовать этот градиент с незначительными цветными полосками по вертикали или внезапными дискретными прыжками в тоне. Наведите курсор на следующий образец, чтобы увидеть, на что может быть похожа низкокачественная калибровка монитора:

Пример гладкого нейтрального градиента для диагностики качества калибровки монитора.Такой градиент наилучшим образом подходит для диагностики при просмотре на полный экран и при включении иотключении профиля цветности. Photoshop позволяет достичь этого, если установить «Proof Colors» в «Monitor RGB»; CTRL+Y включает и отключает применение профиля монитора. Если «Monitor RGB» включен, это означает, что профиль цветности монитора не используется.

Если на градиенте заметны полосы цвета, это может означать, что ваш монитор требует новой калибровки. Обычно рекомендуется проводить её ежемесячно или что-то около того, в зависимости от того, насколько важна точность цветопередачи в вашей работе.

Иначе, цветопередача вашего монитора может быть настолько далека от оптимальной, что профиль цветности будет задавать экстремальную коррекцию. Это может быть вызвано используемой вами калибровкой монитора, а может и являться следствием его возраста. В последнем случае профиль цветности всё ещё будет большим плюсом по сравнению с его отсутствием — но цветопередача не станет безгрешной.

Веб-ресурсы для проверки изображения

  1. Monteon.ru позволяет определять качество цветопередачи, наличие битых пикселей, настройку градиента, уровень мерцания, настройки резкости, яркости и контраста. Можно оценить геометрию и сетку, которая применяется в основном на широкоформатных экранах.
  2. Online Monitor Test позволяет провести калибровку по нескольким профилям. Подойдет для SMARTTV телевизоров и для мониторов с разрешением 1080р. При этом он может работать как в окне браузера, так и в виде отдельного приложения. Все версии, кроме упрощенной для телевизора, включают в себя весь набор тестов. Но главная особенность этого калибровщика заключается в проверке задержки изображения Input lag. Это полезная функция, если у вас имеются два или более монитора. Единственный его минус — это, пожалуй, то, что интерфейс англоязычный.

Теперь вы знаете, что такое калибровка монитора, и для чего она нужна. Для проведения данной операции совершенно не обязательно вызывать компьютерщиков, вы сможете справиться и сами. Для того, чтобы качество изображения и его цветность не отходили от нормы, производители мониторов рекомендуют проводить перекалибровку каждые три- четыре месяца. Если же калибровку не удается делать, то возможно надо воспользоваться услугами, которые предлагаются в разделе «Ремонт мониторов».

Подготовка к калибровке экрана

Ниже мы дадим общие рекомендации, которые необходимо выполнить перед калибровкой монитора.

Первое, с чего следует начать это сброс настроек видеокарты, все настройки должны быть приведены к стандартному виду.

Перед выполнением калибровки очень важным показателем является температура матрицы.

Для достижения равномерной температуры необходимо подобрать видеоряд общей продолжительностью около 4–5 часов, с динамической картинкой, предварительно развернув окно просмотра на весь экран.

Эти манипуляции позволят выполнить равномерный прогрев всех участков матрицы дисплея.

Следующий этап – подбор правильного уровня освещения. Изначально рекомендуем поработать над стабильностью освещения.

Достичь этого можно при проведении калибровки в солнечный погожий день после полудня.

На этом этапе наша задача — получение наиболее спокойного, стабильного и мягкого света. Также следует учитывать, что ЖК-дисплеям свойственно искажать цвета в зависимости от угла обзора.

Для точности калибровки рекомендуем отцентрировать положение глаз в горизонтальной и вертикальной плоскостях.

Подготовка к калибровке монитора

Если вы обнаружили проблемы с цветопередачей, то всегда можно отвезти монитор в сервисный центр, где специалисты откалибруют ваш дисплей, но базовую процедуру калибровки несложно проделать и самостоятельно. Да, аппаратная калибровка эффективнее и для некоторых задач полиграфии без неё не обойтись, но для обычных ситуаций вполне хватит и программной калибровки, которую можно сделать своими руками в домашних условиях! Однако перед DIY калибровкой дисплея необходимо провести подготовку, чтобы добиться лучших результатов:

  1. Включите монитор за полчаса до начала процесса калибровки, чтобы устройство нагрелось до обычной рабочей температуры.
  2. Очистите поверхность монитора от пыли и грязи с помощью влажных чистящих салфеток для экранов компьютеров.
  3. Выставите в настройках монитора его штатное разрешение (рекомендуемое/дефолтное).
  4. Обеспечьте в помещении умеренное общее освещение (это не должен быть ночной полумрак, но и мощных софитов вокруг рабочего места быть не должно, как и ярких солнечных лучей сквозь окна — на экране не должно быть бликов).
  5. Изучите инструменты управления настройками монитора, при необходимости скачайте и установите специальную утилиту от производителя вашего компьютерного дисплея.

Калибруем экран с помощью программ

Калибровка экрана средствами Windows довольно тривиальна и больше подходит для настольных компьютеров, чем для ноутбуков.

Для настройки необходимо зайти в Пуск, в строке поиска написать «калибровка», после чего перейти в соответствующее меню.

Чтобы приступить к калибровке, необходимо нажать кнопку «Далее», после чего настройка будет выполняться с помощью Мастера калибровки, каждый шаг которого снабжен подробными объяснениями на русском языке.

Существует достаточно большое количество программ для выполнения калибровки экрана.

В этой статье мы рассмотрим лишь одну из них — Atrise Lutcurve.

Программа платная, но имеет 30-дневную пробную версию, русифицированный пользовательский интерфейс, а также понятные инструкции по работе с каждым режимом программы.

Установка программы ничем не примечательна, поэтому не будем заострять на ней внимание, а перейдем непосредственно к калибровке

Важно! Для повышения качества калибровки, перед ее выполнением, выполните рекомендации, описанные в предыдущем пункте. При выполнении настроек необходимо зафиксировать взгляд и постараться не менять его до их окончания

При выполнении настроек необходимо зафиксировать взгляд и постараться не менять его до их окончания

Важно! Для повышения качества калибровки, перед ее выполнением, выполните рекомендации, описанные в предыдущем пункте. При выполнении настроек необходимо зафиксировать взгляд и постараться не менять его до их окончания

Запускаем программу, переходим к первой вкладке «Точка черного» и выполняем настройку.

Суть настройки заключается в изменении параметров «Черный» и «R» «G» «B» до тех пор пока не будут видны квадраты «2,2,2» и «3,3,3», причем фон должен оставаться максимально черным, а квадрат «1,1,1» должен быть на грани различимости.

При настройке сначала следует пользоваться возможностью аппаратной настройки яркости (в ноутбуках это сочетание клавиши Fn и функциональных клавиш от F1 до F12) и лишь потом после исчерпания аппаратных возможностей следует проводить настройку в программе.

Переходим к вкладке «Точка белого» и регулируем контрастность таким образом, чтобы увидеть квадраты «252,252,252» — «254, 254, 254».

При выполнении настройки вы должны получить максимально нейтральный белый цвет, без оттенков.

Настраиваем гамму в соответствующей вкладке. В этой настройки мы должны получить цвет вертикальных столбцов как можно меньше отличающийся от фона.

В идеале все должно быть серым, хотя легко различимая цветность допустима.

Допустимо оставлять окрашенной верхнюю и нижнюю часть столбцов, но их средняя часть должна быть абсолютно серой.

Если монитор поддерживает регулировку четкости, ее можно настроить в меню «Гамма и четкость».

Суть регулировки заключается в том, чтобы сделать квадраты менее видимыми как между собой, так и на фоне.

Четкость монитора неправильно настроена, если полоски квадратов резко отличаются между собой по яркости.

В следующей вкладке «Баланс цветов» можно провести тонкую настройку цветовой температуры изображения.

Для этого необходимо сделать светлые, темные и средние тона серого максимально обесцвеченными.

После этого необходимо вернуться к предыдущим пунктам настройки добиваясь компромисса по всем параметрам.

Вкладка «Корректировочные точки» позволяет подстроить кривую передачи яркости от черного до белого (0…255).

Перемещая позицию кривой от 0 до 255 необходимо найти точки, в которых на изображении в центре появляется цветовой оттенок и настроить их с цветного до серого.

Переходим к последней вкладке — «Все регуляторы». Необходимо убедиться, что кривая передачи яркости не имеет изломов и не отсекает края диапазона.

Идеально откалиброванный монитор должен выдавать на тестовом изображении программы (вкладка «Эталонное изображение») серые тона, без каких-либо цветовых оттенков.

Подготовка к калибровке экрана

Ниже мы дадим общие рекомендации, которые необходимо выполнить перед калибровкой монитора. Первое, с чего следует начать это сброс настроек видеокарты, все настройки должны быть приведены к стандартному виду.

Перед выполнением калибровки очень важным показателем является температура матрицы. Для достижения равномерной температуры необходимо подобрать видеоряд общей продолжительностью около 4–5 часов, с динамической картинкой, предварительно развернув окно просмотра на весь экран.

Эти манипуляции позволят выполнить равномерный прогрев всех участков матрицы дисплея.

Следующий этап – подбор правильного уровня освещения. Изначально рекомендуем поработать над стабильностью освещения. Достичь этого можно при проведении калибровки в солнечный погожий день после полудня.

На этом этапе наша задача – получение наиболее спокойного, стабильного и мягкого света. Также следует учитывать, что ЖК-дисплеям свойственно искажать цвета в зависимости от угла обзора.

Для точности калибровки рекомендуем отцентрировать положение глаз в горизонтальной и вертикальной плоскостях.

Поможет ли калибровка дисплея избежать компьютерного синдрома?

Зрительный компьютерный синдром — это реакция органов зрения человека на длительную работу за компьютером, вне зависимости от того, за настольным компьютером работает пользователь, или за ноутбуком. Данный термин введен Американской ассоциации офтальмологов в конце прошлого столетия, однако в данный момент он не включен ни в один классификатор заболеваний. У разных людей время наступления данного синдрома наступает через 2 — 6 часов экранного времени, в зависимости от физиологии, типа и калибровки монитора, освещенности помещения и т.д.

К симптомам компьютерного синдрома относят потерю остроты зрения, усталость глаз, головную боль. жжение в глазах («будто песок в глаза насыпали»), покраснение глазных яблок, боли в шее и в спине, а также общее снижение работоспособности и повышенная утомляемости. По данным американского Национального института охраны труда (NIOSH) синдромом компьютерного зрения страдают около 90% людей, проводящих за компьютером более 3 часов в день.

Помните, что калибровка дисплея компьютера или ноутбука хоть и делает работу за ПК более комфортной для глаз, но не может в полной степени избавить пользователя от симптомов компьютерного синдрома! Чтобы снизить негативное влияние продолжительной работы за компьютером рекомендуется каждый час делать короткие перерывы в работе, вставая из-за рабочего места, оптимально, если за время перерыва человек будет хотя бы минимально, но физически активен.

В заключение

Надеемся, что в нашей новой статье мы смогли подробно изложить ответ на вопрос «Как убавить яркость на компьютере?». Для этого мы постарались привести все доступные способы как стандартные, так и реализуемые с помощью отдельных программ.

В статье мы нарочно не указали возможности изменения яркости и других параметров кнопками на мониторах декстопных ПК, так как порядок настройки зависит от конкретной модели и может сильно отличаться при проведении регулировки светимости на разных устройствах.

Маленький совет: если вы еще не умеете использовать меню монитора, то самым простым и удобным способом среди вышеперечисленных является работа с ПО видеодрайвера. Интуитивно понятный интерфейс и множество подсказок помогут вам быстро сориентироваться и понять принцип настройки.